跑步，决定于步伐和步频 。
【50米跑时步子应该跨大还是小】步伐的长短是和步频联系在一起的 。步伐太大，则步频要减慢，同时会过多的消耗体能；而步伐?。蛴欣谔岣卟狡?，体能消耗也小 。
所以，要根据个人的运动生理特征，去选择合适的步伐和步频 。
以上就是50米跑时步子应该跨大还是小的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 350米等于多少千米
- 50米短跑几秒算正常
- 游泳池面积
- 超高层住宅为什么越往高层越便宜 超高层住宅为什么一般不超过150米
- 为什么过去几亿年月亮瘦了约50米 月亮存在了多少年
- 天天酷跑时装商店在哪
- 夜跑时有什么需要注意的
- 儿童50米短跑技巧 儿童50米短跑技巧介绍
- 50米怎么跑得快
- 50米跑力量的练习技巧