橘子的作用

作用:
1、美容 。橘子中含有维生素C,可以保持皮肤的水嫩 , 还有助于抑制黑色素的形成 。
2、消除疲劳:橘子中柠檬酸含量高,柠檬酸具有开胃之功效,还有消除疲劳的作用 。
3、降低胆固醇:橘子含有丰富的果胶,降低动脉血管中的胆固醇 。
【橘子的作用】4、利于排便:橘子的膳食纤维的含量高,利于肠胃蠕动,可促进排便 。
5、促进心血管健康:橘子中含有橘子苷 , 它促进毛细血管的韧性,故橘子促进心血管健康 。

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