1、草木皆兵：一草一木都当成了敌人的伏兵 。现一般用来形容人的心里极度恐惧 。
2、惶恐不安：惊慌害怕 ， 十分不安 。
3、胆战心惊：形容内心非常的害怕，非常的恐惧 。
4、毛骨悚然：吓的毛发都竖立起来了 。形容极端恐惧 。
5、风声鹤唳：形容极端惊恐疑惧，自相惊扰 。
6、丧魂落魄：形容非常惊慌、恐惧的样子 。
7、惊惶失色：害怕的脸色都变了 ， 形容非常恐惧 。
8、魂飞魄散：吓得魂魄都飞散了 。形容惊恐万状 。
9、惊惶失措：惊慌害怕，不知怎么办才好 。
【描写心情恐慌的有哪些四字词语】10、心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安 。

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