1、将嫩茄子洗净，切粗条 。
2、把茄子放入盘内，铺上一层保鲜膜，用牙签戳几个洞后 ， 放入蒸锅蒸熟 。
3、把大蒜切成蒜米，香葱切成葱花 。
4、起净锅，将白芝麻入锅内炒熟 。
【茄子怎么做下米饭好】5、净锅放油，油热后将蒜米炸至金黄后盛出 。
6、取炸过后的蒜米和部分蒜油，加入酱油、白芝麻、适量盐调成味汁 。
7、把蒸熟的茄子放入石臼里，用石杵舂压分散后加入味汁 。
8、再次擂细，让味汁与茄肉充分混合，最后撒上葱花 ， 即成 。
9、锅中再加少许油放入豆瓣酱炒出香味 。
10、加入葱、姜、蒜末炒香 ， 加肉末翻炒，加料酒炒香 。
11、再把茄子倒入继续翻炒 。
12、加入生抽、白砂糖，少许盐继续翻炒 。
13、淋入少许水淀粉，茄子翻炒均匀关火 ， 盛入盘中再撒葱花即可 。

以上就是茄子怎么做下米饭好的内容啦，希望本文可以帮到你！

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