等于梁宽、梁高和容重三者之积，容重一般取25千牛每立方米 。
【梁自重怎么算】粱自重是梁的衡量单位，梁是承受竖向荷载，以受弯为主的构件，梁一般水平放置，用来支撑板并承受板传来的各种竖向荷载和梁的自重，梁和板共同组成建筑的楼面和屋面结构 。与其他的横向受力结构，如桁架、拱等相比 ， 梁的受力性能是较差的，但它分析简单制作方便，故在中小跨度建筑中仍得到了广泛应用 。梁在荷载作用中主要承受弯矩和剪力，有时也承受扭矩 。
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