猕猴桃怎么热着吃

方法如下:
【猕猴桃怎么热着吃】1、将猕猴桃放入微波炉中加热,温度约为五十摄氏度 。
2、将猕猴桃放在温水里加热,温度约为五十摄氏度 。
原因:水果中含有碳水化合物、果胶、维生素等营养素 。在加热的过程中,容易损失维生素C和维生素E,诸如苹果、梨、香蕉、菠萝这一类水果 , 本身含有的维生素量不是很高 , 适当的加热,不会造成影响,甚至雪梨汤或是食疗方子;但诸如猕猴桃、橘子、柚子、草莓这类水果 , 维生素含量比较高,加热过度会破坏维生素 。

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