玩双排滑冰鞋的技巧

1、学溜冰不能怕摔,先不用着急滑冰 , 先站直,控制重心保持在鞋上 , 并保持鞋子的直立 , 控制好重心后开始走动,随后才开始滑动 。
2、走动,要把滑冰鞋当作一般的鞋子,踩的要正,一步一步,身体要站直,不要歪斜 。
3、滑动,通过双脚的前后切换 , 有种踩着冰块向前推的感觉 , 重心稍微向下前方倾斜,身体也是要保持直立,手可以随之摆动 。
【玩双排滑冰鞋的技巧】4、弯道滑行,弯道滑行的特点在于由于向心力的作用,身体不但需要前倾,还需要向转向内侧倾斜 。

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