1、握球手的手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧 ， 以防止球的滑动和便于控制出球的方向 。掌心不触球 。
2、握好球后，身体左侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖指向斜前方并与右脚弓在一直线上；右膝弯曲，上体向右倾斜扭转，重心落在右腿上；左臂微屈于胸前，使球的垂直线离开右脚外侧，以加长用力距离和拉紧左侧肌肉 。
【初中女生扔铅球技巧 扔铅球有什么技巧】3、推球时，右脚迅速用力蹬地 ， 脚跟提起，右膝内转，右髋前送，使上体向左侧抬起，朝着投掷方向转动 。

以上就是初中女生扔铅球技巧 扔铅球有什么技巧的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 女生纹彼岸花代表什么什么意思
• 2023女生最吃香的十大专业 哪些专业适合女生
• 女生二本学什么专业好 就业率高的专业有哪些
• 女生爽身粉的用途有哪些
• 2023女生最吃香的十大专业有哪些 什么专业适合女生
• 女生就业前景最好的十大热门专业 2023吃香专业排名
• 2023理科女生十大热门专业 理科女生适合什么专业
• 文艺有诗意的伤感女生网名 伤感的网名女生用的
• 初中政治教师资格证笔试答题技巧
• 地理比例尺判读技巧 初中地理比例尺的判读方法技巧