1、食用功效 。肥猪肉中脂肪含量高达90%，其中含有37%左右的饱和脂肪酸，46%左右的单不饱和脂肪酸 。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血 。
【肥猪肉的营养价值与功效 能改善缺铁性贫血】2、营养价值 。肥猪肉富含脂肪 ， 脂肪因为含有人体需要的卵磷脂和胆固醇 。胆固醇，这是组成脑、肝、心、肾必不可少的物质，还是人体内不少内分泌激素如性激素的主要原料 。有一部分胆固醇经紫外线照射可转化为维生素D 。含脂量高的食物吃了以后比较耐饥，还可以维护蛋白质的正常代谢 ， 溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，同时也能促进这些维生素的吸收和利用 。

以上就是肥猪肉的营养价值与功效 能改善缺铁性贫血的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 柚子籽的护肤有哪些
• 迪士尼有什么好玩的项目 一起来了解一下
• 露是由什么变化而来的
• 西瓜立架栽培模式是怎样的
• 驻马店大点的书店在哪里
• 加油你是最棒的赵小北结局
• 区分美瞳正反的方法
• 氯苯那敏片的作用
• 怎么用一张纸剪出连续的小人
• 剩余流量和曰包流量先用的是哪个