【健身跑是什么运动是什么意思】健身跑又称慢跑，它是采用较长时间、慢速度、较长距离的有氧锻炼方法 。
健身跑技术特点简单、易掌握，男女老少均可参加 。该项运动不受场地、器材限制 ， 可在田径场、公路、树林、公园及田间小路等地练习 ， 是我国群众性体育活动中普遍开展的项目之一 。
以上就是健身跑是什么运动是什么意思的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 书虫是什么虫
- 五胡四海三江各指的是什么
- 大众4motion是什么车
- scm440对应国内是什么材质
- 一个勺子的结局是什么
- 谢尔比是什么电视剧
- 货车的前四后八是什么意思
- 黄桃的功效和作用 黄桃的功效和作用是什么
- 连麦是什么意思
- 大棍子是什么意思