1、手机、电脑等电子设备会影响人的注意力，一条短信、或者推送的节目都很容易把人的注意力从书中转移到电子设备上.因此要看书，应该设定一段时间 ， 在这段时间禁止自己碰所有的电子设备 。
【看书怎样才能聚精会神的看 能聚精会神看书的方法】2、制定合理的阅读计划 ， 如果没有读到某一个章节，就不能做其他的事情 。这种方法也能够比较有效的促使人专注于看书 。
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