【吃西红柿要注意什么】1、不宜空腹食用：空腹时胃酸分泌量增多 ， 胃酸酸度比较高 ， 西红柿中含有的一些营养成分，会与胃酸结合易形成不溶于水的块状物 ， 吃后易引起胃部不适 。
2、不宜吃未成熟的西红柿：不成熟的西红柿含有龙葵碱 ， 若食用较多，可能会引起不适 。
3、不宜长时间加热：番茄红素遇光、热和氧气容易分解，会失去保健作用，因此烹饪时要注意不要长时间加热 。

以上就是吃西红柿要注意什么的内容啦，希望本文可以帮到你！

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