【红豆红米桂圆红枣粥功效】补血益气，例如八宝粥一样 。桂圆干又名益智、龙眼肉 ， 为龙眼的成熟果实 。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效 。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症 。
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