1、饮食上 ， 不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃一些粗纤维食物和新鲜的蔬菜、水果 。
2、生活上，起居有常 ， 不熬夜，不过度劳累，适当运动，养成良好的排便习惯 。
3、可以于中医科由医生辨证施治进行中药调理 。
【体内湿热重怎么调理】4、可以配合针灸、推拿调理 。

以上就是体内湿热重怎么调理的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 银手镯有什么功效和作用 银手镯去湿气体内寒气吗
• 唱歌的技巧方法
• 公司重组员工如何处理
• 重新申请苹果id怎么申请
• 不要猜忌别人的名言
• 重置密码u盘怎么设置
• 成熟稳重有气质签名
• 重庆欢乐谷电音节什么时候开始
• 宋朝为什么重文轻武
• 重阳节的诗句