首先:女性在经期是能喝红糖水的 。一般来说,女性正常的月经周期平均为28天,提前或后7天,只要基本规律 , 就属于正常范围 。月经持续时间一般为3-5天,月经血量为20-120毫升,多数在50毫升左右 。月经期大多无不适,有些人在经前或经期可有下腹胀痛、腰酸、乳房发胀、情绪不安等 。
其次:红糖是一种保健食品,按照中医说法,具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用 。你的月经错后,可能与寒性体质有关 , 可以喝红糖水,虽然说红糖有活血化淤功能,毕竟只是一种食物不是活血化淤药物,而且引起月经多少原因比较多 , 不会仅仅因为喝红糖水就增加月经量 。
【月经期间能喝红糖水吗】最后:红糖里面含有葡萄糖 , 可以快速的补充女人的体力,这个时候喝红糖水,对于月经的顺畅也有很好的调节作用,比如加快血液循环,活络血气,减少疼痛的作用等等 。月经喝红糖水可以让身体变暖,中医认为 , 红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血的作用,在月经期间,每天保证一杯红糖水,女性的气色就比较好 。
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