为什么我要抖脚

喜欢抖腿是下意识的一种表现,它不是病也不需要治疗 。
习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益,其理由是:
1、这种动作能促进下肢血液循环 , 维持并增强肌肉关节的活力;
【为什么我要抖脚】2、抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时 , 还促进了下肢血液回流,防止了肢体血栓和静脉曲张的形成;
3、这种习惯性动作并非来自大脑皮层中枢神经的指令,因此它并不能干扰、影响当时所从事的活动;
4、当人困乏欲睡时 , 下肢抖动还能抵消一部分疲劳 。

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