雪燕是很好的美容圣品，但是不可以每天吃哦，一个人大概一次吃3-5克就行 。桃胶一次吃8-12克即可，也就是3-5颗 。
桃胶雪燕的做法：桃胶雪燕分别加入1000毫升清水，泡发24小时，期间更换3次水，并把杂质挑出 。泡发好的桃胶和雪燕倒入炖盅，加入一小碗水，搅拌均匀，盖上盖子，电蒸锅蒸炖功能，定时一小时 。炖煮20分钟后掀开盖子，加入适量冰糖，继续炖煮，炖好的桃胶雪燕羹盛碗食用 。桃胶泡水后会吸水膨胀，变成软软的胶状物质 。
【桃胶雪燕一次吃多少】在吃雪燕的时候要避免接触一些辛辣油腻性的食物，雪燕中的蛋白质量较高 ， 要少食酸性的食物，两种食物不可以同时吃，否则就会引发消化道不适应的症状 。

以上就是桃胶雪燕一次吃多少的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 金毛体外驱虫多久一次
• 第一次买美瞳怎么挑选
• 征信记录多久覆盖一次
• 红枣桂圆桃胶羹的做法 怎么做红枣桂圆桃胶羹
• 蒂欧丝口香糖眼膜多久贴一次
• 大明朝第一次科举为什么有两次
• 锡纸使用前要不要洗一次
• 新生儿奶粉喂养多久喂一次
• 如何评价富士柯达等一次性相机
• 孔雀竹芋多久浇一次水 冬天怎么浇水