均衡饮食很重要，创伤后消耗多，需要营养支持 ， 骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食；人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入，要特别注意增加蛋白摄入量，富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益 。
补充钙质和维生素D、赖氨酸：多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益，如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等 。
【骨折吃什么好】补充维生素C：维生素C是骨折愈合促进剂，多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复，富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等 。

以上就是骨折吃什么好的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 粤语缩骨什么意思
• 为什么成都要叫cdc
• 订单生是什么意思啊
• 紫薇什么时候开花
• 林致结局是什么
• 郑和为什么要下西洋
• 给家中的案板刀具消毒用什么方式
• 公用卫浴什么意思
• 最终幻想有几部电影 讲述了什么故事
• 卡拉佛属于什么档次