1、柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯等都是补钙的水果，可以适当的每天吃一些，增加钙质的吸收 。
2、水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果 。
【补钙的食物有哪些水果】3、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上 。

以上就是补钙的食物有哪些水果的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 红牛瓶子是什么材质的
• 卖2手房注意事项及流程
• 夕阳无限好晚霞别样红的意思
• 浸组四个词语的有那些
• 写浪花的拟人句
• 申请公租房的条件
• 研究生是如何划分的
• 喝小青柑普洱茶的功效与作用
• 设置质量控制点的步骤有哪些
• 砂芯漏斗是做什么用的