鹅蛋的热量(以100克可食部分计)是196大卡 。每100克鹅蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8% 。
【鹅蛋的热量是多少】鹅蛋是家禽鹅生下的卵 。鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用 。鹅蛋中含有丰富的营养成分 ， 如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等 。因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍 。此外，鹅蛋有一种碱性物质，对内脏有损坏 。

以上就是鹅蛋的热量是多少的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 换房子真的会换风水吗 换房子住会改变运气吗
• 新买的羽绒服有异味怎么去除
• QQ怎么开
• 有关人生态度的格言
• 大有所益和什么成语的意思相近
• 群力羽毛球的哪个型号好打点
• h7h6是什么配合
• 为什么美队能拿起雷神的锤子 原因是这个
• 麻将怎么胡
• 卸载的软件怎么恢复手机华为