酸奶中加入搅拌到看不见亚麻籽油，可提升酸奶味道 。拌凉菜加入味道鲜美蔬菜营养光泽度提高 。
煲汤或炒菜出锅作明油使用 。做沙拉或有机蔬菜汁加入调和食用 ， 味道更清香，菜色变亮 。
【亚麻籽油的食用方法】不可以加过多亚麻籽油 。亚麻籽油不可高温烹饪 。
以上就是亚麻籽油的食用方法的内容啦，希望本文可以帮到你！
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