不要经常用手摸脸!或者抠脸 。手上细菌多 。会加重感染炎症!
减压、多注意休息尽量不要熬夜、
少吃辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物!多吃蔬菜!
于脸部经常接触的被子、枕头等物品，要将保持清洁!
每天一便 。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下
【起青春痘怎么办】最好在十一点前睡觉 。睡前不要吃宵夜 。
以上就是起青春痘怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！
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