1、青春期身高增长是比较迅速的时候，这种情况下主要是做好饮食方面的调理，尽量做到饮食的多样化 ， 保证营养的充分 。
【青春期如何长高】2、同时也可以适当的多吃一些含钙高的食物，比方说多吃一些海产品也可以适当的多喝一些牛奶，也可以适当多吃一些豆制品 。
3、也要注意保证良好的精神状态，保证良好的情绪 。
以上就是青春期如何长高的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 小学如何让孩子主动学习
- 如何评价2018年四月新番魔法少女网站第一集
- 如何在理财通上购买基金
- 如何宣传产品
- 如何评价无压工作的文化这本书
- 苹果手机如何把照片容量缩小
- 如何查看电脑硬件型号及品牌
- 电饼铛显示HHH如何修理
- 如何做鲤鱼肉丸
- 如何还原win7网络设置