主料：新鲜荞头1斤、白醋150ml 。
步骤：
1、到菜市场上采购大小均匀，新鲜结实的荞头若干 ， 去掉头尾根部 ， 青色的部分 ， 洗净备用；
2、准备腌制用的存储容器，最好选用玻璃罐、瓷器或瓦罐，洗净备用；
3、荞头稍微沥干水，然后准备凉开水250ml，放进2茶匙的盐稀释以后倒进洗净的荞头 ， 浸泡3-5小时；此时荞头最好放冰箱，或阴凉处，保持新鲜；
4、同时烧开150ml白醋，根据个人口味放进150-200克白砂糖 ， 煮白醋最好用瓦锅 ， 因为白醋对于金属类容器会有化学反应；
【如何腌制酸甜荞头】5、煮好口味合适的白醋以后，放凉，再放进腌制容器内，待白醋完全凉了以后，从盐水里捞出来的荞头放到白醋罐子里腌制 ， 保存在阴凉处或冰箱可令口感钏?，1周以后可食用 。

以上就是如何腌制酸甜荞头的内容啦，希望本文可以帮到你！

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