【宝宝不爱睡觉怎么办 如何能让宝宝有好的睡眠】建立规律的作息时间：包括晚上睡觉和白天小睡的时间：制订一个有固定上床睡觉时间，以及白天小睡时间的日程表，妈妈和宝宝都会从中获益 。但这并不意味着宝宝必须要在每天中午12：15吃饭 ， 一分不差，只是说应该尽量尊崇一个大致的可预知的时间计划 。每天都在差不多相同的时间让宝宝小睡、吃饭、玩耍 ， 以及准备睡觉，这样宝宝就会更容易入睡 。
确保让宝宝有充分的机会自己入睡：宝宝需要学会自己入睡 。在睡着以前，把宝宝放到床上，并尽可能不要让孩子养成依赖于摇晃或喂奶才能入睡的习惯 。如果宝宝哭闹，下一步要做什么取决于家长；大多数专家建议至少等上几分钟，看宝宝是不是真的很难过，的确需要家长的帮助 。
以上就是宝宝不爱睡觉怎么办 如何能让宝宝有好的睡眠的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 真假蚕丝被如何选购
- 宝宝出生报喜的句子 报喜的说说介绍
- 宝宝感冒可以用艾叶洗澡吗
- 哪种枕头可以帮助睡眠
- 什么时候给婴儿用枕头
- 蚕沙枕头的价格怎么样
- 区姓女宝宝起名文采的单字 2023区姓女孩取名字单字
- 姓靳的女孩名字应该叫什么好 靳姓的属兔的女宝宝取名字
- 2023年男宝宝起名字仇姓 2023年最炫宝宝起名字
- 姓风的女孩名字大全有才华 2023兔宝宝女孩起名字库