怎么炒肉不粘锅

1、炒肉不粘锅的技巧
(1)炒肉菜怕粘锅的话,可以选择用不粘锅 。
(2)如果用铁锅炒菜 , 可以先把铁锅烧热 , 热到冒烟 , 然后再倒入油,倒入油后马上放肉,油的温度刚好适合炒肉片,肉丝 , 肉丁什么的 , 而且还不粘锅 。
2、炒肉把肉变得软嫩
(1)只要先将肉用盐抓拌,再放入料酒去腥 , 放入蛋清抓一下肉,但蛋清千万别太多,否则炒出的肉样子不好看,如果不喜欢吃带颜色的肉 , 可以不放生抽 。
【怎么炒肉不粘锅】(2)将肉放入淀粉中并充分抓匀后,然后淋一些植物油进行拌匀,一可以在炒的时候,肉减少粘锅,二是油的作用,可以锁住肉里的水分,在炒制时水分不流失,口感自然会好 。

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