抗衰老的三种有效方法

注意皮肤补水保湿:保持皮肤水嫩的因子叫透明质酸,而这种物质是从粘多糖的食物合成的,但是随着年龄的增长,人体内的透明质酸会逐渐减少 。特别是如果经常使用手机电脑的人群,辐射会慢慢溶解透明质酸 。所以皮肤会变得暗黄干枯,看起来增龄不少,所以保持皮肤的水嫩,才是不老秘诀之一 。否则失去水分的皮肤会越来越皱,到了后期形成皱纹再弥补就太迟了 。而皮肤补水的方法也多种多样 , 日常最常见的就是多喝水 。此外还可以涂抹补水的护肤品,以及每周进行两周的补水面膜 。晚上可以在洗面后涂抹保湿面霜,出门在外随身携带保湿喷雾,这些都是必要的 。
【抗衰老的三种有效方法】常喝茶水,排毒又养颜:不要在听到喝茶后就觉得是中老年人的喜好,其实年轻人喝茶不仅可以刮油还能美容,一般来说喝绿茶和红茶就可以了,需要注意的是茶水切忌不可太浓,否则功效适得其反,喝茶的时间可以是清晨也可以是睡前几个小时都是比较有用的 。正确的喝茶作用也很大,因为茶叶内富含丰富的茶多酚 , 而茶多酚本身有具有很好的抗氧化作用,对皮肤的老化有很好的预防效果 。同时茶多酚还可以提高皮肤的免疫力,使暴露在紫外线和辐射下的肌肤也能焕然一新 。最重要的是,茶叶还可以抑制黑色素在皮肤中的沉淀 。如果皮肤可以保持亮白,自然也是减龄的秘诀之一了!
激光嫩肤:很多女性到了40岁50岁的时候,即使平时再怎么保养 , 也无法拗得过岁月的摧残,皮肤到了减退的时间段 , 很多黄褐斑、暗沉、皱纹、松弛等等毛病就都出来了 。这个时候单纯的用紧致肌肤的护肤品收效甚微,只能通过去美容机构光子嫩肤的方法,来让皮肤重现活力 。光子嫩肤现在也比较成熟了,并且可以很有效的消除沉淀的黑色素,也可以通过凝固血管来达到去除红血丝的目的 , 最重要的是,光子嫩肤后可以刺激皮肤的胶原蛋白,使其能重组,这样就可以让皮肤恢复活力了

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