豆角放老了还可以炒来吃 ， 在炒制的时候，除了时间要比其它蔬菜长之外，还要看色泽 。一定要把翠绿的颜色煮成黄绿色 ， 然后用铲子铲一段豇豆角，看看能不能很容易就铲断，都符合了，那就炒熟了 。
【豆角放老了还可以炒来吃吗】豆角中都含有皂角素、植物凝集素这两种毒素成分，需要通过加热使豆角熟透才能破坏其毒素 ， 如豆角没有熟透，人吃了就可能会中毒，而炒豇豆角时容易翻炒不均匀导致毒素残留，因此很多人会选择先焯水再炒，但若是平时自家食用 ， 分量不多，翻炒较为均匀 ， 可直接用油温煸炒至熟就能去除其中的毒素食用 。
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