【什么盐不含碘】无碘盐是不含碘，碘是合成必需的甲状腺激素的重要原料，甲状腺激素影响着机体的生产、发育和代谢 。碘存在于自然界中，人们主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中摄取 。中国城市居民日均盐摄入量为11克 ， 农村居民达到17克，这意味着市面上多数加碘盐中每克含碘20-50微克计算，中国人每天摄碘量达到了惊人的220-850微克，远远超过世界卫生组织划定的200微克/天的“安全线” 。
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