【养肝护肝吃什么最好 这些食物效果不错】1、王浆、蜂蜜
蜂蜜蜂王浆按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量 。
2、绿豆
绿豆可以增强肝脏解毒功能 。
3、枸杞
枸杞为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等 。
4、苦瓜
苦瓜生食性寒用以去火 ， 熟食养肝 ， 苦瓜炒蛋不可多食，性寒伤胃 。
以上就是养肝护肝吃什么最好 这些食物效果不错的内容啦，希望本文可以帮到你！
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