山竹营养丰富,是一种常见的热带水果,含有多种维生素、矿物质,有较高的营养价值,吃山竹是否要吐核，要分情况 。
1建议吐核 。
【吃山竹吐核吗】山竹又称为山竺、山竹子 ， 含有丰富的维生素、膳食纤维、糖类及镁、钙、磷、钾等矿物质，有降燥、清凉解热的作用，果肉细腻、嫩滑爽口，而果核主要含膳食纤维，口感平淡、粗糙，因此不建议食用 。
2看情况而定 。
山竹核主要含碳水化合物、膳食纤维、矿物质等成分，不具有毒性，因此可以食用，但是其口感较差，因此很少有人吃，对于消化道狭窄的人来说，个头较大的果核可能会卡在里面，从而引起胸闷等症状 。若是将果核嚼碎食用，则不会引起大碍，不必过于担心 。

以上就是吃山竹吐核吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 徐州有那些好吃的小饭店
• 处理干净的虾头能吃吗
• 去火药哪种效果好 吃对才重要
• 昨天淋了尿的菜今天能吃吗
• 碎肉炒什么好吃
• 角瓜怎么做好吃 角瓜做法步骤
• 香菇长了白色霉还能吃吗
• 韭菜花怎么做好吃
• 吃完火锅能吃冻柿子吗
• 玉米片怎么吃