【什么东西吃不胖】1、很多食物会越吃越瘦，比如紫菜、香蕉、苹果、红豆、木瓜、番薯、鸡蛋、菠菜、番茄等等 。但是所谓吃什么都不胖，关键在于量，量的把握很关键，任何东西都不要吃多 ， 把胃口撑大了，以后减肥就很麻烦 。如果吃好吃的东西 ， 即使热量很高，浅尝辄止 ， 也会起到非常明显的减肥作用 。
以上就是什么东西吃不胖的内容啦，希望本文可以帮到你！
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