1、准备好食材：生姜200g ， 红枣100g ， 红糖400g，陈皮适量 。
2、首先是将生姜200g打成姜蓉，100g红枣切成细条，加入红糖和陈皮 。
【调经红糖茶怎么做】3、加入清水后，大火转小火煮至浓稠，即可冲饮 。
4、盛出来，放进容器里，冷藏保存 ， 两个月内饮用完 。

以上就是调经红糖茶怎么做的内容啦，希望本文可以帮到你！

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