速度不同，性别不同，体重不同，消耗的的能量也不同 。
体重56KG的女性为例，步行一小时消耗的能量：
慢速（3km/h）消耗能量139.8Kcal，能量约等于120g米饭；
中速（5km/h）消耗能量196.2Kcal，能量约等于178g米饭；
快速（5.5km/h-6km/h）223.6Kcal，能量约等于203g米饭；
【走路一小时消耗多少卡路里】很快（7km/h）252Kcal，能量约等于229g米饭 。

以上就是走路一小时消耗多少卡路里的内容啦，希望本文可以帮到你！

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