1、基围虾冲洗干净 。
2、锅中加水放两片姜、半小勺植物油、食盐、2勺料酒,烧开 。
3、放入虾,3分钟后捞起即可 。
4、基围虾营养丰富,肉质松软,易消化 , 对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统 , 它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死 。
【基围虾怎么煮 基围虾的营养功效】5、虾肉还有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效 。
以上就是基围虾怎么煮 基围虾的营养功效的内容啦,希望本文可以帮到你!
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