橙子皮有什么营养

1、橙皮富含柠檬烯等物质,柠檬烯有抗菌等作用 。
2、橙皮挥发的成分可以使空气清新 。
3、抄菜或炖肉时,在蔬菜和肉菜中放入几片新鲜的橙皮,可使菜肴的味道鲜美 。
【橙子皮有什么营养】4、用橙皮泡水喝,有止咳,化痰的功效 。
5、橙皮主脾胃气滞之脘腹胀满 , 恶心呕吐,食欲不振,胸隔满闷 , 梅核气 。

以上就是橙子皮有什么营养的内容啦,希望本文可以帮到你!