【垒球怎样才能扔的远】扔垒球的技巧：
1、首先两脚前后分开 ， 宽度自己感觉舒服 ， 稳就行；
2、然后双手持球上举 ， 注意手不要伸直，球的位置最好在后脑勺后上方，肘关节弯曲；
3、然后重心向后 ， 腰部要直 ， 最后靠腰部的力量把球扔出去 。这过程中腰先用力，接着是肩 ， 最后是手，双手就是一个借力的过程 ， 很多学生都会把力量都集中在手中，那样是扔不远的 。

以上就是垒球怎样才能扔的远的内容啦，希望本文可以帮到你！

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