【秋季怎么养肝】1、秋季的季节特点是属于肺，肺在五行相生关系是肺金克脾土，所以秋季的养肝重在养肺，而不能让肺经太过，不能让肺经不及 ， 不要让母病及子 ， 肺生水，水生木，这是非常重要的 ，
2、在食物上我们要注意 ， 我们秋季应该是比较燥，所以要多吃些滋养润燥的食物，比如像百合，莲子，甘蔗，银耳等等，这类食物可以多吃一点 。这个时候也可以吃一些补肝的食物，比如可以吃一点猪肝汤 ， 枸杞一类的 。
以上就是秋季怎么养肝的内容啦，希望本文可以帮到你！
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