中暑怎么办? 有什么解决的办法

1、换一个凉爽、通风的环境 , 如果有轻微中暑的征兆,尽量避免继续暴露在高温环境中 。尽快换到凉爽、通风的环境下,使身体的温度降下来 。
【中暑怎么办? 有什么解决的办法】2、喝一些清凉饮品或盐水,绿豆汤是夏季清热解毒的利器,喝一碗绿豆汤,能稍微缓解中暑症状 。喝一些盐水也能起到降温、补充血容量的作用 。
3、服用或涂抹解暑药,中暑后可以在额头,或者太阳穴涂抹一些清凉油,或是服用人丹、藿香正气等中药 。

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