1、苦瓜内壁有一层的白色的膜，这层比较苦 ， 要刮干净 。刮干净后 ， 将苦瓜切片装入盆中，撒上一些食盐 。用手抓一下，让每片苦瓜都粘上食盐 ， 腌制10分钟 。最后用清水冲洗即可 。
2、将切片的苦瓜装入盆中 ， 倒入开水浸泡，开水没过苦瓜即可 。浸泡2分钟左右，再用清水漂洗几遍即可 。
【怎么去除苦瓜的苦味】3、将苦瓜切成丝条，然后再用凉水漂洗，边洗边用手轻轻的捏 ， 如此反复漂洗三四次即可 。

以上就是怎么去除苦瓜的苦味的内容啦，希望本文可以帮到你！

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