青春期长痘痘怎么去除

【青春期长痘痘怎么去除】青春痘,医学上称为痤疮,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,发生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵塞,毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多就形成一个个小痘痘,即青春痘,要想祛痘,首先用户需注意面部清洁,要常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂 , 热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品,然后是合理的饮食,需多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类等刺激性食物,以及油炸、烧烤类食物,保持大便通畅,不要因为一时的不美观而用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后,形成瘢痕和色素沉着,会影响美观,抗菌素对感染重的有疗效,用户需保持劳逸结合 , 保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益,长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重,如觉得自己脸上的粉刺并不碍事 , 也不一定要用药,可等其自然消退,粉刺自然消退后,一般不会留下任何痕迹 。

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