突然睡落枕了该怎么办?

【突然睡落枕了该怎么办?】首先落枕了 , 不要刻意去扭动脖子,这样只能使脖子更痛 。可以的话就去床上休息 。做适当的按摩 。
再来落枕了最好用且最快速的便是使用热水袋 , 敷在脖子上,促进血液循环,一会你变会发现脖子可以动弹了 。
在来可以去药店买点落枕的药,吃了效果不错 。马上就好了 。平时应多加锻炼 。才不会落下病根 。

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