如何忘掉上一段感情

1、转移自己的注意力 , 可以选择多和朋友一起出去玩、看书、听音乐或是看喜剧电影来放松心情;
2、使自己每天处于忙碌的状态,避免每天花大量的时间去回忆上一段感情;
3、不要每天刻意的去忘记前一段感情,越想忘记的事情有时会更加印象深刻;
【如何忘掉上一段感情】4、结交更多新朋友,或许会从上一段感情脱离出来 。

以上就是如何忘掉上一段感情的内容啦,希望本文可以帮到你!