牙齿涂氟 ， 是一种预防龋齿的非常有效的方法，它早在国外就开展多年，已成为一种常规的儿童牙齿保健的方法 。
【涂氟是什么】涂氟后半至1小时，不要喝水、喝饮料以及吃东西、漱口 。
牙齿涂氟必须去牙科，医生对牙齿做严格、彻底的清洁后，才可以涂氟 。
完成涂氟的牙还应定期(半年或一年)复查，观察氟剂的保留情况 ， 脱落时应重新做，则氟剂的保留率和龋齿降低率都会得以提高 。

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