保护牙齿的小常识

1、要养成良好的刷牙习惯 。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次 。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长
【保护牙齿的小常识】2、平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿 。平时要少吃糖果 。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿 。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿 。
3、如果牙齿有?。?应及时就医 。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除 。

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