减脂是减肥的一种方法 ， 但概念不一样 。减肥一般来说就是减体重(可能会掉脂肪的同时掉肌肉)，以有氧训练为主；减脂，一般来说就是掉脂肪，以力量训练为主，更侧重于练肌肉 。
【减脂是减肥吗】减脂是指减掉体内多余的脂肪，也是减肥的一种方法，对于去除大肚子等肥胖有一定的作用 。减脂后会使人体内毒素减少 ， 精神状态变佳，对皮肤也有很好的改善作用 。
以上就是减脂是减肥吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 广州社保缴费单位和个人各占比例是多少 缴费基数上下限一览
- 单漂洗是什么意思
- 抖音视频审核中是什么原因
- 铭凯是什么电视剧
- 你是我的姐妹大结局
- 中证500指数怎么买
- 全国哪些大学的物理系是出名的
- 萧敬腾雨神粉是什么意思
- 什么是抗氧化保养
- 美股期货开盘时间是什么时候