材料：土豆半斤、鸡蛋一个、葱两棵、香油一匙、盐适量 。
【鸡蛋炖土豆有毒吗】方法：
1、土豆去皮切约一厘米方丁，放清水里洗净表面淀粉 ， 鸡蛋打碗里，放适量盐 ， 搅散成蛋液；葱切碎 。
2、将土豆丁下沸水锅中煮至刚熟，捞出过凉水 。
3、放适量盐拌匀腌上待用 。
4、锅中放油烧至五成热，改小火，将蛋液慢慢倒入油锅里，一边倒一边用锅铲顺一个方向搅动 。
5、土豆炒熟后，下土豆丁、葱碎 ， 续炒约一分钟后淋入香油。
6、铲匀起锅装盘即成 。

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