吃烤牛肉会长胖，肉食吃多了都会有发胖 ， 但适量食用的话，就不会导致发胖，牛肉主要是以蛋白质为主 ， 可以适当食用 。牛肉不能经常吃，差不多一周一次最适合 。
【吃烤牛肉会长胖吗】烤牛肉是一种美食，主要材料有牛肉，辅料有生姜末、大葱末、大蒜泥、白糖、黑胡椒面、焙好芝麻面、蘑菇、青椒、洋葱、红萝卜等 。烤牛肉香味浓郁 ， 咸甜适口，烤香浓郁，风味独特，营养丰富 。
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