揉太阳穴:每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉七至八圈,再逆揉七至八圈,反复几次 。
梳摩痛点:将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩 。
【头很疼怎么办】热水浸手:偏头痛发作时,可将双手浸没于热水中 , 水温以手入水后能忍受的极限为宜 , 坚持浸泡半个小时左右 , 便可使手部血管扩张 , 脑部血液相应减少,从而使头痛逐渐减轻 。
以上就是头很疼怎么办的内容啦,希望本文可以帮到你!
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