生吃人参的好处和坏处

好处:
1、改变机体的反应性:与刺五加、北五味子等相似,具有“适应原”样作用,即能增强机体对各种有害刺激的反应能力,加强机体适应性;
2、对心血管系统的作用:提高心脏功能和造血功能以及耐缺氧的能力;
【生吃人参的好处和坏处】3、对肝脏的作用:人参能增加肝脏代谢各物质的酶活性,使肝脏的解毒能力增强,从而增强机体对各种化学物质的耐受力;
4、对内分泌系统的作用:稳定内分泌系统,提高机体的新陈代谢功能 , 正确地食用可以美容养颜;
坏处:
人参不可滥用 。人参是一种补气药,如没有气虚的病症而随便服用,是不适宜的 。体质壮实的人,并无虚弱现象,则不必进服补药,妄用本品 。如误用或多用 , 往往反而导致闭气 , 而出现胸闷腹胀等症 。

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